La exfoliación es una limpieza profunda de la piel que tienemúltiples beneficios. Algunos de ellos son la prevención del envejecimiento cutáneo, la activación de la circulación, la eliminación de las células muertas y otras impurezas lo que desintoxica y permite una mejor oxigenación de la epidermis.
Todo ello contribuye a que la piel adquiera suavidad, tersura y que se vea joven..
Existen varios exfoliantes caseros que puedes prepararfácilmente y que te describo a continuación:
| Exfoliante corporal de avena |  |
| Ingredientes 1/2 taza de avena en hojuelas 1/2 taza de sal marina molida 2 cucharadas de aceite de oliva | |
| Modo de aplicación | |
| Mezclar la avena, la sal marina molida y el aceite de oliva. Aplicar, con movimientos circulares, la pasta al cuerpo con un guante o una toalla de mano. Dejar actuar durante 10 minutos y retirar con duchas alternadas de agua caliente y fría. La piel quedará limpia y tersa. | |
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